Curso para vivir en calma
Encuentra Tranquilidad con el MasterClass VIVE EN CALMA
Descubre cómo reducir el estrés y mejorar tu bienestar con el MasterClass VIVE EN CALMA. Desarrollado por Suresh Gamboa, terapeuta alternativo con más de 15 años de experiencia, este curso te enseñará prácticas efectivas para minimizar molestias físicas y disminuir el estrés hasta un 40%. Aprende técnicas de relajación y obtén herramientas para manejar situaciones estresantes. ¡Inscríbete ahora y vive en calma!
El precio original era: $134.$67El precio actual es: $67.
No incluye BONOS o Certificaciones ya que se compra como Super Paquete / incluye más de 1450 contenidos más los que se vayan agregando de por vida, principalmente la mayoría de los cursos que estan contenidos en tutorizado.com.
Curso para vivir en calma
Encuentra Tranquilidad y Bienestar con el Curso VIVIR EN CALMA
Si el estrés afecta tu bienestar diario, el MasterClass VIVE EN CALMA es tu solución. Desarrollado por Suresh Gamboa, terapeuta alternativo con más de 15 años de experiencia, este curso te guiará a través de técnicas prácticas para reducir el estrés y mejorar tu calidad de vida.
¿QUÉ LOGRARÁS?
- Minimizar las molestias en el cuello y la espalda mediante técnicas de respiración consciente.
- Reducir el estrés hasta un 40% y sus problemas asociados.
- Aplicar técnicas de relajación para contrarrestar los factores estresores en tu vida personal.
- Comprender cómo diferentes tipos de estrés afectan tu cuerpo.
- Identificar síntomas físicos y enfermedades asociadas al estrés y aprender a gestionarlos.
- Evitar que los elementos estresores perduren y afecten tu vida a largo plazo.
- Superar las dificultades para relajarte y aplicar eficazmente la relajación para contrarrestar los efectos del estrés.
¿CÓMO LO LOGRARÁS?
Este MasterClass se compone de módulos prácticos:
MÓDULO 1: COMPRENDER EL ESTRÉS
- Identificación del problema.
- Estrés positivo y negativo.
- Efectos del estrés en el cuerpo.
- Autoevaluación.
MÓDULO 2: COMPRENDER LA RELAJACIÓN
- Desafíos para relajarse.
- Técnicas de respiración para eliminar la tensión.
- Tomar control de tu vida.
MÓDULO 3: DISMINUIR EL ESTRÉS
- Diversas técnicas, como respiración rítmica, control del pulso, eliminación de dolor en el cuello, relajación ocular y progresiva, Qigong, auto masaje, visualización guiada, y auto hipnosis.
ACERCA DEL PRODUCTOR:
Suresh Gamboa, con más de 15 años de experiencia como terapeuta alternativo y maestro reiki, te guiará con su vasto conocimiento en ciencias alternativas y disciplinas de salud. Aprovecha esta oportunidad para encontrar la paz y el equilibrio que mereces. ¡Inscríbete ahora en VIVE EN CALMA!